儿童可以吃巧克力吗

巧克力是味道比较鲜美的糖果，进食巧克力可以补充热量，提供热卡，可以促进儿童的生长发育。一般儿童可以吃巧克力，但是巧克力的量不宜过多，适量进食就可以。一般＜3岁的儿童尽量不要吃巧克力。不宜过量食用的原因如下：

1、影响食欲：巧克力属于高糖、高脂的食物，如果吃得过多会影响食欲，导致食欲下降，不能正常进食蛋白质、蔬菜等其他食物；

2、肥胖：巧克力的热卡含量比较高，如果儿童吃得过多，容易出现肥胖的问题；

3、龋齿：巧克力的碳水化合物含量较高，如果经常吃巧克力，儿童可能出现龋齿。