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33天的宝宝一天睡多久

梁昱儿科副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院三甲复旦榜 A+++

33天的宝宝,也就是1个多月的宝宝,1天大约能睡18-19个小时,多数宝宝的睡眠时长在这个时间段里。

但是睡眠的时间也有个体差异,有的宝宝睡眠时间稍微少一点,有的宝宝睡眠的时间稍微长一点,只要宝宝身长、体重都增长得非常满意,而且醒了以后吃奶非常好、精神也好,所以稍微长一点、短一点,都没有关系。

宝宝月龄越小,相对需要睡眠的时间就越长。像新生儿时期,就是前28天的时候,宝宝除了吃奶以外,基本上都在睡觉,所以每天可以睡18-20个小时。稍微大一点,2-3个月的时候,可以睡16-18个小时。

再大一点,5-9个月的时候,宝宝开始区分白天和黑夜,所以白天醒的时候就会变多,要看家长的一些言行,要学习坐、爬等。白天对宝宝刺激非常多,晚上练习睡一个长觉,这个时候家长就适合把晚上的奶断掉。所以5-9个月,也是培养宝宝养成良好睡眠习惯的最佳时期。

2023-10-30
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