地震急救指南：伤后自救，比速度更拼智慧！

宝子们，要是地震时不幸被埋，你知道怎样做才能增加活下去的机会吗？别以为只是疯狂呼救、拼命挣扎才有用哦。很多人在慌乱中耗尽了体力，反而错失了最佳自救时机。地震刚过，咱得先保持冷静，快速评估自己的身体状况，看看有没有受伤，能不能活动。要是身上有伤口，得赶紧想法子止血，比如用干净衣物按压。被困空间里，找找有没有水和食物，哪怕只有一点点，都能帮咱撑更久。可别小看周围那些倒塌的物件，合理利用它们，说不定能给自己搭出个安全小空间。最关键的来了，要知道在废墟里求救，怎样才能让救援人员最快发现你嘛？答案就是别大声喊叫浪费体力，用石头等物体有节奏地敲击管道或墙壁，这种声音传播得更远，更能精准传达你的位置。记住这些，关键时刻真能救命。