根据韧带拉伤的严重程度不同，所带的支具或者保护踝关节的固定物所佩戴的时间不一样。只是轻微的拉伤，实际上可以选择带护踝或者直接是静养，2周之后就能够恢复比较好。出现不完全性断裂的韧带拉伤，可以选择进行石膏或者支具的固定，固定4周之后再拆除支具进行康复锻炼。
韧带完全断裂需要进行手术治疗，要进行韧带的修补术，术后也需要佩戴支具或者石膏固定4周，4周后再拆除支具或者石膏，随后进行功能康复锻炼。
实际上对于完全断裂，可能在锻炼的时候也需要佩戴活动性支具，即有活动角度支具佩戴进行保护，可能会要在8-12周才会完全脱掉支具，进行后续的康复及下地行走。