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偏头痛按摩的部位

邱建文治未病科主任中医师
广州中医药大学深圳医院三甲

对于偏头痛有很多方法可以进行治疗,其中按摩疗法最为常用,而且行之有效。按摩的部位最简单的是直接按摩疼痛部位或者取阿是穴。而其他常用的穴位包括风池穴、天柱穴、哑门穴、头维穴、百会穴等。

按摩的方法可以用拇指,也可以用食指、中指,或者五根手指同用。通常对于风池穴可用拇指按摩,或者两个中指顶着风池穴、牵正穴按摩,还可用四根手指按压相关的膀胱经穴位等。

对于头顶部的百会穴可以用叩击的方法,叩击也是按摩方法的一种;梳头式方法则是将五根手指想象成梳子进行刮梳,能够缓解和治疗偏头痛。如果手没有力量,也可以让家属协助按摩,对头部、颈部、枕部进行适当的按压和适当叩击,可以有效缓解和治疗偏头痛。

2023-10-04
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