腱鞘是包绕在肌腱以外的鞘管，能限制肌腱过度活动，使肌腱的力量传导更为直接，避免无效活动。而腱鞘与肌腱、骨骼均保持连接关系，可以使肌腱束缚在骨骼的表面。
腱鞘分为2层，包括外层和内层，其中外层比较坚韧，起到保护作用，内层能分泌滑液营养肌腱。腱鞘所在位置主要是在活动部位较多的地方，如踝关节、腕关节、手指、足趾等。
腱鞘的所在位置多在活动较多的位置，如踝关节、腕关节、手指、脚趾等。如果发生腱鞘的水肿、炎症，可以在以上部位直接触摸到局部包块，按压有疼痛，肌腱活动会受阻，严重者会出现卡压，通过体格 检查以及彩超检查很容易确诊。
综上所述，要想了解腱鞘的所在位置，可以到骨科门诊就诊咨询，专科医生会进行详细的解答，使患者清楚腱鞘所在位置、可能产生的疾病等。