忍精不射对男性身体的危害较大，当男性在临近到达射精前控制射精，会使充血的器官压力无处释放，充血在短期内无法消散，长期会导致出血方面的疾病。并且如果忍精不射，由于血液未充分进行交换，男性可能会出现无菌性炎症，如静脉血较多，血液在器官留存过久则会导致无菌性伤害，白三烯、白介素-2等炎症因子会释放，从而加重男性生殖道与性功能的损伤。
而精液的主要成分是前列腺液以及无机盐，并不会带走养分。男性在将要到达高潮并准备要射精时，各器官已经准备好配合射精动作，如前列腺、精囊腺会充血，为即将到达的高潮以及 射精做好收缩及排精的准备，同时膀胱颈关闭、尿道平滑肌松弛，均为射精准备好生物学基础。