十指关节疼痛常见的原因是关节受凉、关节炎症等疾病，具体情况如下：
1、关节受凉：如果长时间在低温环境活动，或者接触冷水，可导致十指关节受凉，引起十指关节滑膜水肿，诱发关节疼痛症状。休息、热敷以后，症状会逐渐减轻；
2、关节炎症：十指关节同时发生疼痛常见的原因还包括关节炎症，如风湿性炎症、类风湿性炎症以及痛风性炎症，均可以诱发关节滑膜炎性增生、渗出。滑膜内布满神经，受到刺激会引起十指关节疼痛，并伴有肿胀、僵硬、活动受限等临床症状，还可能会有全身的病变，如发热、脊柱变形等。
综上所述，十指关节疼的患者应及时到手外科门诊就诊。手外科门诊医生会为患者进行详细的问诊、体格检查、影像学检查以及实验室检查，最终能够为患者确诊，并根据病因选择合适的治疗方法，尽快控制十指关节疼痛症状。