直男注意！女朋友月经来了，光喝热水可没用哦！

大家好，今天的话题是女朋友来月经了该怎么办，很多直男的共同回答就是多喝热水，这样的话你离下岗的日子可能就不远了，那到底该怎么办呢，我来教你一招，首先要多给她温暖，尤其是天气寒冷，先准备一个热水袋，放在她肚子上，能够缓解经期下腹不适及痛经，其次在饮食上可以给她煮点红枣桂圆粥，补气补血又暖身，不可以让她吃辛辣生冷的食物，比如说冰激淋、辣椒等，这些食物会加重经期不舒服，在情绪上也要给予关照，因为在月经期间女生的激素波动比较大，容易出现烦躁、焦虑，多陪她聊聊天听她倾诉，不要嫌她唠叨，如果痛经比较严重，帮她买点非处方的止痛药像布洛芬，但是要按说明书用，必要的时候去医院排除其他的疾病，做到这些比只让她喝热水贴心多了，优质暖男是个女孩都稀罕，是个女孩都稀罕