一天什么时候测血压准确？听听医生怎么说

一天当中什么时间测血压最准确？其实，这个如果说你测量得准确，测量得规范，你在任何时间去测血压，它都应该是准确无误的。但是，如果说非要说几个时间点，那么一般来讲，我们会鼓励患者在早上起床之后，没有吃任何东西，排空你的膀胱之后，那么量一下血压；还有就是说，在你晚上睡觉之前，你可以量一下血压。但是，如果说你目前的血压波动比较大，不是很稳定，或者说正在调整用药方案，那么建议你多测几次，比如早上、中午、晚上、睡前，随时头晕了、不舒服了都可以测一下，记录一下，所谓的记一个高血压日记，看一看你整体的血压波动情况如何，甚至是你可以去做一个动态血压监测，明确一下整体的波动变化规律如何，从而为你进一步地去指导制定用药方案做参考。对于存在高血压的患者，每一个人的血压波动变化规律是不一样的，尤其是初次确诊或者是目前血压不稳定的时候，我们要多测，这样才能知道规律如何，更好地去制定一个更适合自己的方案。