如果不想上环,也不想带套,可以考虑以下避孕方式:比如口服短效避孕药,口服避孕药正确服用的话,效果会比较好,通过长期的调整激素的水平来抑制排卵,达到避孕的目的,但是需要每天服用,不能够漏服,还有就是皮下埋植避孕,就是将孕激素的小棒植入到皮下,慢慢释放孕激素来起到避孕的效果,一次植入可以有效的避孕数年,另外计算安全期可能不太可靠,因为女性的排卵可能会有变化,会受多种因素的影响,体外射精也有一定风险,因此在射精前可能会有少量精子流出,无论是选择哪一种避孕方式,都应该根据自身的情况和医生建议进行选择,并了解其优缺点而正确使用,以达到避孕的效果,同时减少对身体的不良影响。

