五个月的宝宝老是摇头是否正常，要取决于宝宝摇头的原因，宝宝摇头的原因主要如下：
一、生理原因：
1、宝宝出汗出多了，头皮太瘙痒，所以来回摇头蹭头来缓解瘙痒的感觉；
2、宝宝的前庭内耳在发育，造成了左右耳压的不平衡，所以来回摇头缓解不舒服；
3、宝宝太兴奋了，看到高兴的东西或者有人逗他玩，高兴地摇头，这些都属于正常的生理现象。
二、病理原因：
1、宝宝头皮上长了湿疹或者是其他的疹子，引起了头皮的瘙痒，这种情况需要去皮肤科去就诊；
2、宝宝可能内耳道有湿疹，肉眼外观看不到，这种情况要去耳鼻喉科 ，看里面有没有长湿疹；
3、宝宝有没有缺维生素D或者缺钙的情况，这些情况可能要去医院抽血或者做骨密度检查，看看是否缺维生素D、缺钙。
因此五个月的宝宝老是摇头，要因情况而定，要看看到底是生理性还是病理性的，要做区别。