人流术后月经量少，点点滴滴3天干净，想备孕注意这几点

今天我们来聊一聊，人流手术之后，月经量少，滴滴答答3天干净了，想备孕，要注意哪几点？首先要去医院检查，通过B超检查，看子宫内膜的厚度，做激素六项的检测，排除是否因为内膜受损、内分泌失调导致的月经量过少，如果是内膜薄，可以在医生的指导下，补充雌激素，促进子宫内膜的生长，日常生活中，要保证充足的睡眠，保证一晚上要睡到7-8个小时，有利于内分泌的稳定，饮食上，多吃高蛋白的饮食，像鸡蛋、牛奶、豆类，补充一些天然的雌激素，还要适当的运动，每周3-5次的有氧运动，增强体质很必要，为备孕打下良好的基础。