儿童喝苏打水有什么好处和坏处

儿童可以喝苏打水，但不建议长期饮用。苏打水对于儿童有以下好处和坏处：

一、好处：1、中和过多的胃酸，如果儿童存在胃酸分泌过多引起的胃炎或胃溃疡，适当饮用苏打水可以中和胃酸，保护胃黏膜、养胃。2、促进胃肠道蠕动，加速排出大便，缓解便秘现象；

二、坏处：1、可能会破坏人体正常的酸碱平衡，影响微量元素和矿物质吸收。2、长时间饮用苏打水可能会导致人体出现弱碱性反应，影响人体正常机能。