益生菌功效众多，服用多久后有效，关键看患者希望服用益生菌达到何种效果。因不同效果，其补充时间不同，具体如下：
1、若需改善肠道菌群紊乱，补充益生菌几天时间即可有较明显变化；
2、若需改善肠道功能紊乱，一般建议补充益生菌3个月以上；
3、若为肠道微生物感染，使用抗菌素过程中出现抗菌素相关腹泻，此类患者补充益生菌往往需1周起效，甚至更长时间；
4、若为使用广谱强力抗菌素后，导致肠道菌群紊乱，出现伪膜性肠炎或难辨梭状芽孢感染，此类患者补充益生菌需要更长时间，且需与其他药物联合使用，如联合使用抗难辨梭状芽孢杆菌类的抗菌素，才可能有较明显效果。