婴儿肥指人群脱离婴儿时代后，脸上看起来肉嘟嘟，像婴儿一样。婴儿肥的人群脸部脂肪多，但身材比较标准，不会出现腹部肥胖。婴儿肥对人体没有太多危害，所以不要过于担心。
如果脂肪堆积在腹部，可能会带来较多危害，如果腹围、腰围、腰臀比较大，可能内脏脂肪含量增多，机体中产生一些因子，如脂肪因子，导致发生胰岛素抵抗、胰岛素作用下降，患者出现高血糖、高脂血症，还容易合并高血压、高尿酸血症等。
所以一定要了解脂肪的分布，分布在腹部脂肪对人体有害，脸部的脂肪对人体通常无害，体型上也可以鉴别，婴儿肥的人体型比较标准，腹部脂肪比 较多的人呈苹果型体型。