寒性水果有哪些？了解食物性质，健康饮食从我做起！

大家好，今天给大家介绍我们生活中比较常见的偏寒性的水果，第一个就是西瓜，西瓜因为它有着比较好的清热解暑、生津止渴的功效，所以它的性也是偏凉一些的，一般也适合于夏天食用的，第二个就是梨，这个我们很多人都知道，它可以润肺止咳，也可以化痰，第三个是香蕉，香蕉它可以清热润肠，所以它有促进排便的作用，第四个猕猴桃，猕猴桃它性偏寒一些，所以它有解热还有止咳包括利尿的功效，第五个就是柚子，柚子性偏寒，它有清热、化痰、健脾的功效，另外琵琶它也偏凉一些，它有润肺止咳还有化痰的功效。