食欲不振可以吃什么开胃？食物推荐

要是食欲不振，可真是让人很难受，吃点啥能开胃？建议可以先试试山楂，酸酸甜甜的山楂能够刺激胃液分泌，让人胃口大开，还有泡菜，像酸萝卜、泡椒白菜等酸爽的味道也能唤醒味蕾，但是别吃太多了，不然会对肠胃有刺激的，水果可以推荐橙子和草莓，橙子富含维生素C，气味清香，能让人心情愉悦，增进食欲，草莓色泽鲜艳，味道酸甜，也能开胃，凉拌菜也是不错的选择，比如凉拌黄瓜、凉拌豆芽，清爽可口，还有酸酸的醋溜土豆丝、糖醋排骨等菜肴也能刺激食欲，不过如果食欲不振是因为疾病引起的，也别靠这些方法来解决，得去看看医生，把病治好，胃口自然就好起来了。