风寒感冒发汗的量不可太过吗？

得了风寒感冒，很多人想着多出汗，病就好得快，可发汗量，千万不要太过了，适量出汗，能够驱散风寒之邪，缓解感冒的症状，但发汗过度，身体就会大量失水，导致脱水，出现口干、口渴、尿少等情况，而且出汗太多，还会损伤阳气，让人更怕冷，四肢冰凉，精神萎靡不振，中医讲血汗同源，过度出汗会损耗津液，使身体更加的虚弱，从而影响后续的恢复，所以风寒感冒时，喝生姜红糖水，泡热水澡，这些发汗的方法要适度，要是出汗多，要及时补充水分和电解质，喝点淡淡的那种盐水，或者吃点水果，要是感觉不适加重，要赶紧就医