撞淤青热敷还是冷敷

撞击后出现淤青，根据受伤时间采取相应治疗方法，具体如下：

1、受伤早期应通过冷敷减少毛细血管出血，减轻局部血肿、水肿。由于皮肤完整，但皮下软组织存在丰富毛细血管，破裂后可导致出血，软组织破裂可导致组织液渗出。因此受伤早期局部肿胀常由出血和水肿造成，此时应使用冷敷收缩毛细血管和受伤软组织，有利于减少血液和组织液渗出；

2、随出血和组织液渗出停止，受伤后24或48小时可应用热敷、理疗等相关治疗措施，有利于加快局部血液循环，促进血肿、水肿吸收。