吃什么食物有助于排肾结石

饮食结构对于肾结石的排出比较重要，具体如下：

1、患者应保证每日饮水量＞2000-3000ml，同时尽量减少摄入浓茶、咖啡、可乐等饮料；

2、患者应增加摄入瓜果和蔬菜，但是菠菜、紫甘蓝、花生，毛豆等应尽量限制；

3、患者应减少摄入植物类蛋白，比如豆腐、豆浆、豆制品等；

4、患者应减少摄入特殊动物内脏，比如肝、肚、毛肚、肠以及鱼皮等。因为食物通常含有合成结石所需的尿酸或胱氨酸、钙离子等，容易导致结石不断增大，从而增加结石排出难度；

5、患者在日常生活中应保证低盐、低脂饮食。