滑膜炎属于无菌性炎症,热敷效果非常好,如热敷袋、温水浴、泡温泉等。滑膜本身怕冷,一旦受冷不会受限,会形成积液。热敷后气血循环,可促进滑膜吸收关节液。但急性期不能热敷,如患者在活动中扭到膝关节,第二天膝关节肿、疼、活动受限,这时不能热敷,要冰敷,因为冰敷可减少出血、减少损伤与肿胀。慢性滑膜炎或怕风寒的滑膜炎首选热敷,但感染性滑膜炎若表现为关节红肿热痛,这种情况不能热敷。