肩膀肩胛骨酸疼常见的原因是劳损、炎症以及外伤等，具体情况如下：
1、劳损：如果患者长时间使用肩膀活动、参加劳动或者剧烈运动，可以引起劳损，会表现为肩膀肩胛骨酸疼，并伴有抬肩无力感。经过休息、热敷后，症状可以获得改善；
2、炎症：如筋膜炎症或者肩周炎症都可以引起炎症刺激，导致肩膀肩胛骨酸疼，并可伴有肩关节活动受限。可以口服塞来昔布胶囊、局部超短波照射，如果有粘连，还可以采取手法松解治疗；
3、外伤：肩膀和肩胛骨发生扭伤、拉伤，可以导致肩膀肩胛骨局部的血液循环障碍，会有酸疼症状，并伴有局部肿胀、活动受限。休息、制动、冷敷、口服虎力散胶囊等药物 治疗，可以缓解症状。
综上所述，肩膀肩胛骨酸疼具体原因可以咨询骨科门诊医生。由专科医生为患者进行详细的检查，尽早明确诊断，尽早针对性治疗，以彻底去除肩膀肩胛骨酸疼症状，恢复肩胛骨和肩关节功能。