经期可以喝绿豆汤吗？经期饮食小课堂

在月经期的时候，不建议喝绿豆汤，这主要是因为绿豆汤，我们大家都知道，清热解暑，并且还有解毒的功效，它相对是比较寒凉的，而在月经期的时候，通常会忌讳这种寒凉性的食物进入到我们体内，所以不建议吃，因为吃了之后，有可能会对我们的月经造成影响，比如说个别敏感的，还有可能会出现痛经，月经量受到影响，月经颜色受到影响，所以就不建议喝，如果你要喝，建议少喝，在月经期的饮食要注意，一个是寒凉性的食物不能吃，另外温度低的食物不能吃，再有活血的食物不可以吃，那么这样，才有可能平安的度过月经期，所以，女性朋友要特别注意。