三岁宝宝的饮食注意主要包括以下几个方面：
1、饮食量：三岁宝宝的饮食量相对于成人比较少；
2、顿数：更推荐于三餐两点，即三顿正餐之外，可以给予两顿点心，这两顿点心可以是乳制品、可以是水果，也可以是其它代餐，这样的分配可以更好地满足婴幼儿的营养需求；
3、每一餐的量：建议儿童根据身高、体重等身体条件来决定每一餐的量，毕竟每个孩子的体质状况不同，不可能规定同样的量，需要妈妈们根据孩子的个人条件来决定具体的量。不论吃哪种食物，或者吃多少量，都需要妈妈们精心观察孩子们的身体条件。如果无法观察，希望到正规医院寻求帮助，医生会告诉你合理的 答案。