关于睡眠之后的后脑勺疼，大部分是颈源性头痛。颈源性头痛就是和颈椎或者颈部的肌肉相关的疼痛，和颈颈椎相关的结构有神经，如枕大神经、枕小神经和耳大神经。枕大神经是从第一、第二颈椎之间穿出来，枕小神经和耳大神经是第三、第四颈椎之间穿出来，都可以往头部走，所以都是掌管后脑勺区域。
如果出现后脑勺放电一样的疼痛，一般就是神经痛，需要按照神经痛去治疗。另外，还有肌源性，肌源性就是颈肩部的肌肉收缩引起来的，因为睡觉的时候姿势不正，比如歪头、抬头、低头，时间长了就会造成局部的肌肉活动不协调，而引起相关 的疼痛。所以午睡之后如果出现疼痛，要具体根据疼痛的性质进行分析，放电样的扯痛是神经痛，胀痛、闷痛、酸痛是属于肌源性的疼痛。
肌源性的疼痛通常需要治疗，如按摩、推拿或者肌松体。这种头痛常常是良性的，不是恶性的，比如脑出血、脑梗塞等，也不必要因为这种头痛而过于担心，从而出现反复检查这种情况。