猕猴桃，究竟是热性水果还是凉性水果？

大家好，猕猴桃是凉性水果，猕猴桃具有清热降火、生津润燥、利尿通便等功效，在中医临床上常用于治疗烦热、消渴、黄疸等病症，由于猕猴桃的凉性，所以对于体质偏热、有上火症状的人来说，猕猴桃可以起到很好的清热降火作用，但对于体质虚寒、脾胃虚弱的人来说，过量食用猕猴桃可能会加重体内的寒象，从而引起腹痛、腹泻等症状，在食用猕猴桃时要注意适量，避免因过量食用而引起不适，同时可以将猕猴桃与其他微热性的食物搭配食用，以中和其凉性