40多岁高血压怎么办

40多岁高血压患者的治疗分以下两种：

1、药物治疗：监测血压水平，血压较高的情况下需及时服用降压药物。降压的西药种类较多，需要根据医生建议服用。也可选用中医中药，一方面可缓解高血压症状，另一方面有降低血压的作用。早期高血压患者通过中医中药调理可以使血压恢复正常；

2、非药物治疗：主要是饮食控制、运动锻炼等，坚持每周5次以上运动例如游泳、骑自行车、慢跑、爬山等运动可以达到降低血压作用。肥胖患者通过减肥可以降低血压。