肾虚治疗：男人肾虚吃什么？

针对男人肾虚，中医食疗是一种温和而有效的方法，适合于肾虚比较轻的这样的男性患者，食疗可以从补肾的角度去出发，选择具有温补肾阳、滋补肾阴或者是补肾气的食物，第一个就是黑木耳，黑木耳因为其黑色的特性，常常被认为具有补肾的作用，适量的食用黑木耳可以辅助肾虚的调理，但是应该注意它性凉这样的特性，冬天或者是寒性体质的人在食用的时候要谨慎，第二个就是黑芝麻，黑芝麻同样属于黑色的食物，它营养丰富，适合于肾虚的患者去食用，黑芝麻具有滋补肝肾、润肠通便的功效，适合于肾阴虚或者是肾气虚的这样的患者，第三个就是坚果类，比如核桃、腰果等等，含有丰富的蛋白质和微量元素，有益于肾虚的补充，特别是对于肾气虚的患者，第四个就是山药，山药具有健脾、补肾益肾固精的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、遗精等症状，第五个就是一些海产品，像海参、牡蛎等等，富含有锌元素，有助于增强男性的性功能，对于肾虚引起的性功能障碍是有一定的辅助治疗作用的，食疗虽好，但是如果症状比较严重，或者是症状持续不见好转，这时候应该及时到医院就医，结合一些药物治疗和其他的一些医疗手段来获得更好的治疗效果，那么对于肾阴虚的常常服用六味地黄丸，对于肾阳虚常常选用金匮肾气丸来进行补肾的治疗