口腔上火肿痛，在临床上可能理解为口腔内的黏膜炎症类的疾病。口腔黏膜炎症类的疾病最常见的是口腔黏膜的溃烂或者口腔溃疡的发生，还包括牙龈、牙周的炎症等。出现以上症状，要根据全身具体原因进行具体分析。
1、全身情况的调理：包括清淡饮食、加强锻炼等；
2、洗牙：针对一些局部刺激因素，比如上火之后出现牙龈、牙周的肿痛，这时有针对性地进行牙周治疗，包括洗牙等，便可以起到比较好的缓解牙周肿痛的作用；
3、止疼治疗：上火之后出现的口腔溃疡，往往需要对症治疗，可以采取一些止疼的办法，比如利多卡因凝胶对局部糜烂面的涂抹， 可以起到比较好的止疼作用；
4、使用促进口腔黏膜愈合的药物：如冰硼散，或者服用一些维生素类的药物；
5、去除局部刺激因素：也要针对口腔内的一些局部刺激因素进行去除，比如尖锐的牙尖，或者避免食用过热、过硬的食物等。针对于口腔黏膜这种糜烂性的疾病，便可以起到一个比较好的缓解作用。