对于绝大多数男性一周打一次飞机没有什么危害。打飞机也就是专业名词所说的手淫，是很多没有规律性生活的男性日常生活中容易发生的一件事情，也是很多人有心理畏惧的一件事情。
其实不管是性生活还是手淫，它合适的频率应该以第二天不会造成身体明显的疲劳为判断标准。如果说在性生活或者手淫之后的第二天，有明显的腰酸、乏力、腿软、精神萎靡不振的话，那么说明频率可能相对偏高了。
显然不同的人因为不同的体质、不同的生活习惯的原因，合适的频率肯定不一样，但是多数情况下一周一次还好。
如果一周一次依然存在第二天很明显的腰酸、 乏力，那么可能需要反省一下平时是不是身体太虚了，是不是平时随便做点什么体力活就容易乏力、气喘，可能需要加强睡眠，加强体育运动。
一周做一次手淫对身体不至于有什么危害，并不至于造成身体明显被掏虚了，身体健康程度下降了，也不至于对于局部的勃起功能、射精功能带来什么明显的负面影响。所以理想的合适的打飞机的频率确实因人而异，但是多数情况下一周一次不至于对身体有害。