如果真是因为喝酒喝多了喉咙痛，首先这段时间应禁止喝酒；其次要多喝水、注意休息，避免进食辛辣刺激的食物，煎炸、烧烤类食物，以及烟酒、浓茶、咖啡。可以多吃利咽的水果，如梨子、枇杷、西瓜、柚子、金桔等。还可以吃带苦味的蔬菜，都有一定利咽、消肿止痛的效果，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜。
如果疼痛比较明显，3-5天无好转，越来越严重，说明咽炎通过食疗、保守治疗没有得到控制。可以应用蓝芩口服液，蒲地蓝消炎口服液、金银花口服液、金银花软胶囊、金莲花软胶囊、芩连丸、西黄丸、三黄片、牛 黄解毒片。
此外，还可以应用含片，如西瓜霜含片、金嗓子喉宝、开刻立含片(西吡氯铵含片)，缓解喝酒喝多了后引起的咽喉肿痛。喝酒喝多了引起不适症状后，一定要控制喝酒的量，而且可以在喝酒后适当饮用蜂蜜水，缓解咽喉部不适。