月经来之前有什么症状

女性来月经前一周左右会有情绪的变化，主要是因为激素的改变，即激素的波动所造成。来月经前一周，女性会表现乳房胀、情绪比较激动、容易生气、爱发脾气等现象，在平常生活中经常会碰到；有一些人反而相反，来月经前会出现嗜睡、情绪不高、容易疲倦等症状；还有的人会出现口渴、水肿，以上表现都是因激素的波动所造成。
另外，由于生活、工作压力比较大，容易引起情绪激动，同时月经前体内内分泌的改变，就会造成月经前的某些症状。所以月经前一定要控制好自己的情绪，吃一些清淡食物，尽量避免情绪的改变，安全度过月经期。