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糖尿病一口蛋糕也不能吃吗

韩文霞内分泌科主任医师
山东省立医院三甲复旦榜 A++

糖尿病患者并不是一口蛋糕都不能吃,通常是否能吃取决于糖尿病人的血糖控制,和蛋糕的升糖指数,临床常见以下几种情况:

1、血糖控制不好:如果患者血糖较高,血糖波动较大,因为蛋糕含糖升糖指数较高,所以此时吃一点蛋糕可能对血糖影响较大,此类患者就不建议吃含糖指数较高的甜味蛋糕;

2、血糖控制较好:如果患者血糖控制较好,在目标范围内,且选择无糖蛋糕、低糖蛋糕,可以稍微吃无糖、低糖、代糖有甜味剂的蛋糕,吃完后密切监测血糖波动,如饭后2小时血糖。此外尽量不要在饭后或饱餐后接着吃蛋糕,可以在下一餐餐前的1小时左右的时间吃,因为此时血糖可能较低,吃一点蛋糕,对整体血糖影响较小。

2023-07-23
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