【美白小课堂】晒黑后怎么快速白回去？

晒黑后，可以通过以下方法快速的白回去，首先，做好防晒是关键，避免再次被太阳暴晒，外出时使用遮阳伞，戴宽边的帽子，涂高倍防晒的防晒霜，其次，我们要加强皮肤的护理，使用含有美白功效的护肤品，比如说含有烟酰胺、维生素C、传明酸等成分的精华液、乳液等，也可以定期敷美白的面膜，为肌肤补水和补充营养，再者，我们可以通过饮食辅助美白，可以多吃含维生素C的水果和蔬菜，比如说橙子、猕猴桃、西兰花等，有助于抑制黑色素的形成，同时我们要多喝水，从而促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，另外，适当运动也有助于美白，运动可以促进血液循环，使肌肤更加健康有光泽，坚持这些方法，就能让晒黑的皮肤逐渐的白回去