睡觉放屁是什么原因

睡觉放屁，称为矢气，是肠道内所产的气体，随着肠蠕动而排出体外的过程。如果偶尔放屁，则没有问题，导致睡觉放屁的原因如下：

1、饮食因素：如豆制品、白薯、板栗等，含有淀粉类的食物，在细菌分解以后可以产生气体，为正常的生理功能；

2、菌群失调：如果长期反复放屁，特别臭，则可能是菌群失调，可以适当补充益生菌1-2个月，通过建立有效的菌群结构，纠正紊乱的菌群结构，放屁会相对减少。另外也可以用中药进行调理，采取行气的方式。另外饮食调控也较重要，可以用大腹皮、焦槟榔、佛手等，均为行气导滞的方法。