自查甲状腺肿大，这些技巧你掌握了吗？

掌握、自查甲状腺肿大的技巧，有助于我们早期发现甲状腺的问题。我们应该如何自查甲状腺肿大？首先建议我们面对镜子，轻轻仰头，来观察我们的颈部是否对称。在正常情况下，颈部两侧应该是对称的，没有明显的肿块、隆起等等。然后需要我们吞咽口水，来感受颈部的变化。如果有甲状腺肿大，在吞咽的时候可以看到或者感觉到我们的颈部有肿块随着吞咽是上下移动的。此外，还建议用手指的指腹触摸颈部，具体的就将手轻轻的放在我们颈部前方的气管两侧，感受是否有肿块、硬结、疼痛症状等。触摸的时候注意力度需要适中，避免用力过度。如果在自查的过程中发现了异常，应该及时就医，进行进一步的检查，比如超声检查等。早期发现甲状腺肿大可以为咱们及时的治疗提供一个机会，避免这个病情进一步发展加重。