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孕妇能不能吃菠萝

魏俊产科副主任医师
北京大学人民医院三甲复旦榜 A+++

推荐孕妇食用新鲜的蔬菜、水果。如果对某一种食物过敏,尤其是有的人对菠萝或者对芒果有过敏史,则不推荐去食用。因为怀孕期间如果发生过敏,会对孕妇本人及腹内的孩子都有可能造成危险。如果平时对这些水果或者食物没有过敏史,则可以适当的摄入。
吃菠萝还需考虑它的科学食用方法,在在食用前可用盐水浸泡,以减少其中的一种酶。所以在怀孕期间吃菠萝没有禁忌。
但是如果有妊娠合并糖尿病的患者,在吃这些水果的时候,一定要在营养师的指导下注意合适的食物交换份。因为有一些水果,比如菠萝糖分含量较高高,所以适当的应该把这种含糖分高的水果换成升糖指数低的水果食用。

2023-07-29
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