鱼际的位置和作用，中医养生小知识！

鱼际穴的位置和作用，可以简单概述一下。它的位置位于我们的手掌部，具体位置就是在第一掌指关节后的凹陷处，也就是我们第一掌骨中点的桡侧，在赤白肉际的地方，也就是白色和红色交界的这个地方，也可以理解成为是大拇指根部与手腕连线的中点，手掌肉最厚的地方。因为这个名字像鱼际，鱼际就像一个鱼的肚子，而且它位于鱼的肚子上的边际，赤白肉际的一个交界处，所以得名。它是手太阴肺经上的重要穴位，作用有很多，包括清肺热、平咳喘。我们可以通过按摩或者针灸鱼际穴能够清肺热，对于咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。第二，它可以清利咽喉，鱼际穴对于我们的咽干、咽喉肿痛、声音嘶哑，甚至突然发不出声音来的这种，有一定的缓解治疗作用，因为它能够利咽止痛，也是我们治疗咽喉部疾病的常用穴位。还有，它可以对于小儿消疳肌，我们对小孩通过针灸，如果他接受不了，可以通过按摩的方法，能够调节小儿的胃肠道的功能。此外鱼际穴还能够有局部的治疗作用，疏通经络，比如说治疗我们局部的疼痛，手指的挛缩、疼痛、麻木等等，而且还可以治疗咯血、头疼等等的问题，这都是和它的经络和它的这位置都是有关系的。我们现在简单的说的鱼际的按摩方法，我们可以用拇指的指腹，用我们的拇指指腹来揉按、点按，甚至可以用我们的指甲轻轻的用一个力度轻轻的掐一掐，也都是可以的。同时我们可以两手的鱼际穴贴在一起，这样的一种对应的这种按摩的方法，都是可以起到按摩和刺激的作用。