51岁女士更年期骨质疏松，不敢补钙，是为什么？

51岁更年期女性，不敢补钙，原因如下：担心结石，认为补钙会增加肾结石等风险，其实适量补钙一般是不会的；害怕心血管风险，虽然有研究提出关联，但正常补钙通常是无明显的影响；再有，受错误观念的影响，觉得食物钙够或者是补钙无用，抵触补钙；再有，就是担心它的副作用，怕补钙引起像便秘、胃肠道的不适等；再有，就是对激素的一个误解，将补钙与补雌激素相混淆，担心潜在的风险。