中药现在比较常用，对于调节体质、治疗亚健康非常常用。中药副作用相对比较小，而且疗效比较快。喝中药出现拉肚子的情况，一般可能是寒性药物的药量较大所致。如果一天大便1-2次，便质不是很稀，通常不需要处理。如果拉的量偏大，一般要把寒性药物适当减量，或加入一些温性药物调节。如果实在拉的很严重，就需要停药。
此外，喝中药还有很多禁忌症，如喝中药时不能跟抗生素同时使用，两者相加容易引起腹泻。绿豆汤、绿豆可以解毒，中药药性会被滤掉，所以也不能一起吃。有些中药有润肠通便的作用，常规的老年性便秘，适当时会加一点泻药，缓慢的腹泻一般不需 要考虑。