女性速看！清肺火的方法！

对于女生来说，肺火很旺盛，会出现很多症状，可以通过下列的办法，来进行调理，第一、饮食调理，肺火旺会导致患者，体内的津液大量的流失，需要多喝水多补充水分，吃一些清热降火的食物，像苦瓜、丝瓜、冬瓜，银耳、雪梨、百合等等，第二、适当的运动，运动帮助，我们身体的代谢，有利于，使肺内的热邪排除，可以选择的是，游泳、慢跑、骑车等等，这种中等强度的，有氧运动，三、拔罐疗法，肺火旺盛的人可以，在专业医生的指导下，进行拔罐，像大椎穴、风门穴，背俞穴等等，来帮助清肺化痰，去除肺火，四、药物治疗，可以应用牛黄上清丸，金银花颗粒，养阴清肺丸等药物，来进行调治，五、针灸疗法，像针灸阴陵泉穴，鱼际穴等可以达到，清热泻火的效果，但是要注意针灸治疗，需要专业的人士来操作