如何准确的测血糖，很多患者还是做错了

很多糖尿病的朋友们，都需要经常的测血糖，然后您真的会测血糖吗？血糖都测不准我们何谈去控制我们糖尿病呢？所以耐心听我讲完，也许能纠正你很多的错误观念。第一个就是什么叫空腹血糖，不是没吃饭它就叫空腹血糖，而是我们在空腹8-12个小时之后，然后我们次日早餐前测出来的血糖，它才叫空腹血糖，然后午餐前测的跟晚饭前测的它都不算，而且最好是在早上的6-7点去测血糖，然后正常的值是3.9-6.1mmol/L。第二个就是什么叫餐后血糖呢？不是从你吃完饭以后再开始计算的，这是从您吃第一口饭开始计时，然后餐后1个小时的血糖应该是小于11.1mmol/L的，然后餐后2个小时的血糖是小于7.8mmol/L的，然后随机的血糖也应该是小于11.1mmol/L的。第三个就是什么叫睡前血糖？其实是我们晚上睡前10点左右来测，如果睡前的血糖已经很低了的话，是需要加餐的，因为我们这个夜间的低血糖是非常危险的。以上三点您记住了吗？快转发给身边需要的人，点赞关注不迷路，让健康不再迷路。