月经期间可以吃芒果，在月经期间，对于饮食的种类上面没有特别要求，可以正常吃平常的食物。但是来月经时尽量不要吃生冷、刺激、油腻的食物，因为来月经时胃肠道受到盆腔充血的影响，会出现胃肠道功能的紊乱。有些人在月经期可能会出现胃肠胀气，食欲不振的现象，也有些人会由于子宫的刺激引起轻微的腹泻症状。所以在月经期，在饮食上尽量还是要吃一些容易消化的食物，减少生冷、刺激和油腻食物的摄入。
在月经期可以吃水果，但是不要在月经期吃刚从冰箱里面取出来的水果，尤其是在夏天西瓜等水果刚从冰箱里拿出来，不建议月经期的女性吃 。因为过于冰凉、低温的食物会刺激胃肠道，甚至会增加肠道蠕动，再刺激子宫，增强子宫收缩，增加痛经的症状。而月经期女性基本会有一些不适症状，对于胃肠道的不良刺激通常会导致月经期痛经、下腹坠胀等症状加重。