正常人的膝盖弯曲到125-135度可下蹲。对膝关节病变患者，如膝关节骨性关节炎、膝关节髁坏死，以及做过膝关节部分置换、单髁置换及全膝关节表面置换的患者，需进行下肢功能锻炼，患者恢复到可下蹲程度。不管是膝关节部分置换或单髁置换，要求膝关节弯曲度数至少达到110度，最好达到120度，达到110度基本能下蹲，达到120度能完全下蹲。
因此康复锻炼的目的，是为膝盖能弯曲达到110-120度以上，才可使膝关节恢复正常功能，包括下蹲等。需进行自身肌肉屈曲锻炼，被动屈曲锻炼及康复师帮助屈曲锻炼，达到完全下蹲。若患者难以 达到110度或120度，建议患者到医院就诊，通过骨科医生或康复科医师帮助，使膝盖弯曲到120度，从而维持正常下蹲功能。