肩贞准确位置和作用

肩贞位于腋后纹头上3cm，即手下垂时，腋后纹头向上3cm的位置，应找到痛点才有意义。平时可以经常性的按摩肩贞区域，在腋后纹头上方3cm的位置找痛点、条索、结节。找到位置以后可以进行按摩、艾灸等治疗，使结节消失，可以使肩膀放松，放松局部肌肉，使肩周运行自如，从而缓解肩周炎。

按摩肩贞还可以治疗乳腺病。许多乳腺的增生、结节，甚至于副乳、蝙蝠袖都可以按摩肩贞位置，以起到加速局部的血液循环、放松肌肉的作用，从而缓解一系列的乳腺疾病。