每年到了4月、5月，总有许多学生因备战中考的体育集训，而引发腿部、腰部酸痛，或是因为运动前后拉伸不到位，而引发运动损伤，能否采用针灸治疗，需要根据不同的运动损伤类型进行判断。损伤类型不同，恢复时间也是不同的，分析如下：
1、肌肉：如果是因为运动后乳酸堆积引发的酸痛，或者是肌肉拉伤引起的肌肉疼痛，这种肌肉问题，一般针灸1-2次就能明显缓解；
2、骨骼：如果是骨骼、骨关节损伤问题，则需要到骨科排除外科疾病后再进行理疗；
3、关节：如果是小关节紊乱、错位，在针灸理疗后，还可以通过正骨手法恢复紊乱的小关节，并结合一些肌肉训练，来帮助关节稳定。一般需要密集治疗3-5次，会有明显的疗效；
4、神经：如果是神经损伤，治疗的疗程就会比较长，因为还需要配合其他理疗，来帮助神经恢复。