水光针治疗是一种有创治疗，在治疗过程中会在皮肤表面形成细小的针尖大小的创口。因此在治疗后8小时才能够进行洗脸、护肤，24小时之后进行正常的护肤、防晒，以及化妆和剧烈运动。水光针是把外源性的物质直接作用到皮肤的真皮层，自然而然会造成一定的炎症反应，表现在皮肤上就是轻度的红肿、小鼓包。
因此在治疗后的3-7天内，尽量要清淡饮食，要避免麻辣香锅、火锅、酒等辛辣、刺激的产品。当治疗后的红肿或小鼓包完全消退后，才能够正常食用这些食品。水光针治疗后的护肤，应该选用以保湿为主的护肤品。尽量避免含有去角质、酸、美白成分等护肤品 ，从而减少这些护肤品对皮肤的刺激。