儿童减肥的最好方法

儿童肥胖应首先判断有无病理性、药物性肥胖，如儿童使用激素促进食欲导致食量大增而引起的药物性肥胖，若排除上述问题后为单纯肥胖。儿童减肥的具体方法如下：
1、合理饮食：在保证儿童营养足够，不影响其生长发育的情况下，适量控制其饮食；
2、增加运动：因各方面原因导致儿童运动量过少，增加脂肪堆积。适量的运动可加强儿童对糖、碳水化合物、脂肪的消耗，有助于儿童减肥。