肚子拧劲疼的原因具体如下：
1、功能性改变：即痉挛性疼痛，如户外运动时热身运动不足，易在吸入冷空气后造成胃肠道痉挛，疼痛较为严重。进食不净食物时，肠道蠕动增加也会形成腹部绞痛。功能性疼痛通常持续时间较短，尤其冷空气刺激引起的疼痛时间通常＜4小时；
2、器质性改变：如肿瘤、肠扭转等可造成机械性肠道梗阻，此时肠道为加快肠内容物排空，会增加蠕动能力，也可出现腹部绞痛情况；
3、炎症性疾病：腹膜炎可表现为腹部疼痛，但疼痛通常较为持续，如出现上消化道穿孔、阑尾炎或胆囊炎时，上腹疼痛会持续 存在，当出现腹部绞痛且持续不缓解时，建议患者积极到医院就诊。